В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»
Bluetooth-сканер штрих-кодов SAOTRON P04 на базе CMOS-матрицы
Путешествия на НГ по России — куда поедем и сколько потратим
В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»
Сном и бодрствованием управляют определённые молекулы
Многих людей клонит в сон уже в середине рабочего дня. Японские учёные решили объяснить причину этого явления с точки зрения биологических процессов.
По их словам, на ощущение сонливости влияют элементы протеинкиназы и протеинфосфатаза. Если первый способствует бодрствованию, то второй — сну.
В исследовании, опубликованном в научном журнале Nature, также говорится, что эти сведения позволят улучшить молекулярный контроль над сонливостью. Ведь теперь ясно, что на процесс сна и бодрствования влияют именно ферменты.
Ранее специалисты отмечали, что для активной энергии днём нужно уметь высыпаться. Для этого рекомендуется приобрести подходящий матрас и подушку, всегда ложиться в одно и то же время, обеспечивать комфортную температуру в комнате и чаще менять постельное бельё.
Вместе с тем немалое значение имеет поза во время сна. Считается, что самая полезная — это на левом боку. При этом думать, что в таком случае увеличится нагрузка на сердце абсолютно неправильно. Это миф.
Категорически не рекомендуется спать на животе, поскольку эта поза оказывает давление на внутренние органы и увеличивает риски перекрытия дыхания.
Чемпионат России по волейболу (жен). 12-й тур. «Заречье-Одинцово» сыграет с «Омичкой», краснодарское «Динамо» встретится с «Динамо Метаром», другие матчи
Происшествия, события, анонсы, всё, что случилось сегодня, вчера, на этой неделе и всё, что предстоит увидеть завтра в России, в Украине, в мире — сейчас в новостях на Ru24.pro (прямой эфир, прямые публикации, прямые трансляции, мгновенные авторские публикации, полный календарный архив). Последние новости, статьи, объявления, блоги, комментарии, заметки, интервью, всё, о чём пишут, думают, говорят на русском— в режиме онлайн, здесь. Ru24.pro — всегда первые новости на русском.
Ru24.pro — реальные статьи от реальных источников в прямой трансляции (на русском) 24 часа в сутки с возможностью мгновенной авторской публикации в реальном времени и удобной для чтения форме.
Алексей Тузов для РБК Autonews:В России возник дефицит оригинальных запчастей
«Автомобилист» отыграл три шайбы, но уступил «Спартаку» по буллитам
Газпром досрочно вывел суточные поставки газа в Китай по газопроводу Сила Сибири-1 на максимальный контрактный уровень
«Ахмат» — «Динамо» Москва. Прямая трансляция, смотреть онлайн
Опубликовать свою новость сейчас можно самостоятельно, локально в любом городе России по любой тематике, на любом языке мира с мгновенной публикацией — здесь.