Бастрыкин требует доклада по делу об избиении школьницы в Волчанске
Технологии защиты и комфорта StarLine представили на выставке Mondial de l’Auto Paris 2024
Bloody - участник и технический партнер Red Expo-2024
«Грузовичкоф» на передовой новых коллабораций с блогерами: выступление Наталии Поникаровской на конференции The Trends
Нутрициолог Алла Порхун рассказала, какие фрукты лучше всего помогают в борьбе с ОРВИ.
Гранат и киви способствуют выздоровлению в период ОРВИ, рассказала «Газете.ru» Нутрициолог Алла Порхун.
Фрукты помогают организму бороться с вирусными инфекциями, гриппом и ОРВИ, но не все они одинаково эффективны.
Традиционно цитрусовые, богатые витамином С, врачи рекомендуют есть во время сезона ОРВИ, чтобы уберечь себя от простуды и сократить частоту заболеваний.
«Лимон, добавленный в чай с медом, помогает успокоить воспаленное горло», - отметила Порхун.
Витамином С богат также и киви, но одновременно с этим в нем содержатся антиоксиданты, снимающие воспаления, а также клетчатка, необходимая для микробиоты кишечника, что влияет на иммунный ответ.
Гранат полезен своими мощными противовоспалительными свойствами, содержит полифенолы, которые оказывают антивирусное действие и препятствует распространению вирусов.
По мнению швейцарских ученых, гранат к тому же может использоваться в диетах при болезни сердца и сосудов. Содержащиеся в нем элементы благотворно влияют на кровеносную систему. Регулярное употребление граната предотвращает от инсультов и инфарктов.
Читайте также
Министр Кравцов: бесплатное СПО необходимо для сокращения дефицита кадров
«Мы пробиваемся через бетон»: Олег Газманов о ситуации в шоу-бизнесе
Шойгу заявил о распространении «ядерного зонтика» России на страны ОДКБ
Exclusive: Sumit Kaul on joining the new season of Tenali Rama as Girgit; says ‘It will be a challenge for me to live up to the expectations of audience’
Три принципа здоровой жизни от врача-психотерапевта
Происшествия, события, анонсы, всё, что случилось сегодня, вчера, на этой неделе и всё, что предстоит увидеть завтра в России, в Украине, в мире — сейчас в новостях на Ru24.pro (прямой эфир, прямые публикации, прямые трансляции, мгновенные авторские публикации, полный календарный архив). Последние новости, статьи, объявления, блоги, комментарии, заметки, интервью, всё, о чём пишут, думают, говорят на русском— в режиме онлайн, здесь. Ru24.pro — всегда первые новости на русском.
Ru24.pro — реальные статьи от реальных источников в прямой трансляции (на русском) 24 часа в сутки с возможностью мгновенной авторской публикации в реальном времени и удобной для чтения форме.
В Италии прошел второй этап проекта «Культурная миссия в Италии»
Русский "десант" в Казахстане: В чём теневая миссия Москвы? Создать большую тройку
Благотворительный Фонд Потанина назвал лауреатов грантового конкурса «Практики личной филантропии и альтруизма» сезона 2023/2024
Лавров прибыл в Казахстан для участия в СМИД и глав Минобороны ОДКБ
Опубликовать свою новость сейчас можно самостоятельно, локально в любом городе России по любой тематике, на любом языке мира с мгновенной публикацией — здесь.
В Подмосковье росгвардейцы пришли на помощь пострадавшим в результате ДТП
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
В Подмосковье росгвардейцы пришли на помощь пострадавшим в результате ДТП
В День матери подмосковные росгвардейцы провели тематические мероприятия