С глаз долой, из сердца - вон: что делают россияне с подарками бывших
Отец сбитой на переходе 17-летней девушки требует наказать мигранта
Машина с молодой компанией врезалась в грузовик: погибла 18-летняя девушка
Стабильная связь и удобный дизайн: наушники-клипсы A4Tech Biosong B5
Найдена связь между ночными кошмарами и развитием деменции
Британские учёные, понаблюдав за несколькими тысячами человек, пришли к выводу, что постоянные ночные кошмары в среднем и пожилом возрасте могут быть признаком деменции.
Вместе с тем, как пишет медицинский журнал The Lancet, у людей среднего возраста из-за неспокойного сна может фиксироваться снижение когнитивных функций. Если быть точнее, у тех, кто видит тревожные сны каждую неделю, риск снижения когнитивных функций увеличивается сразу в 4 раза.
Если кошмары снятся пожилым, то их риск развития деменции выше в 2,2 раза. Специалисты уверены, что результаты помогут выявить людей с риском деменции и разработать стратегию ранней профилактики.
Ранее врачи советовали для профилактики когнитивных нарушений и деменции придерживаться правильного питания и соблюдать двигательную активность. Вместе с тем необходимо следить за своим артериальным давлением, отказаться от употребления алкоголя и быть социально активным. Можно посещать театры, гулять, чаще общаться с близкими. Всё это однозначно пойдёт на пользу.
Читайте также
Минфин России увеличит лимит семейной ипотеки на 2,4 трлн рублей
Какое значение у имени Евгений и как оно переводится?
Небесный Покровитель Империи: Почему для русских день Святителя Иоанна Златоуста особенно важен?
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
Exclusive: Sumit Kaul on joining the new season of Tenali Rama as Girgit; says ‘It will be a challenge for me to live up to the expectations of audience’
"Миколаївводоканал" хоче збирати гроші з благодійників які надають безкоштовно питтєву воду
Происшествия, события, анонсы, всё, что случилось сегодня, вчера, на этой неделе и всё, что предстоит увидеть завтра в России, в Украине, в мире — сейчас в новостях на Ru24.pro (прямой эфир, прямые публикации, прямые трансляции, мгновенные авторские публикации, полный календарный архив). Последние новости, статьи, объявления, блоги, комментарии, заметки, интервью, всё, о чём пишут, думают, говорят на русском— в режиме онлайн, здесь. Ru24.pro — всегда первые новости на русском.
Ru24.pro — реальные статьи от реальных источников в прямой трансляции (на русском) 24 часа в сутки с возможностью мгновенной авторской публикации в реальном времени и удобной для чтения форме.
Встреча-телемост с участием российского путешественника прошла в Архангельске
Песков: разрешив ВСУ бить по РФ, США проигнорировали предупреждение Путина
Страховая компания взыскала более 1,2 млрд рублей после пожара в томской "Ленте"
«Смоленскэнерго» предупреждает об опасности поражения электрическим током после непогоды
Опубликовать свою новость сейчас можно самостоятельно, локально в любом городе России по любой тематике, на любом языке мира с мгновенной публикацией — здесь.
В Чехове сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотиков в крупном размере
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Москве и Московской области 650 тысяч пенсионеров старше 80 лет получают пенсию в повышенном размере
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
«Грузовичкоф» на передовой новых коллабораций с блогерами: выступление Наталии Поникаровской на конференции The Trends