Эмир Кустурица заявил, что приедет в Москву снимать фильм по Достоевскому
Пока горит свеча...
Выходной...
Более 700 энергетиков продолжают устранять последствия непогоды в Смоленской области
Исследуйте преимущества восьми продуктов: овса, чёрной фасоли, гречневой крупы, авокадо, апельсинов, сладкого картофеля, киноа и замороженных ягод. Они поддерживают здоровье сердца, улучшают пищеварение и помогают контролировать уровень сахара в крови.
Овёс содержит в своём составе бета-глюкан, который способствует замедленному процессу пищеварения. Для увеличения уровня потребления белка, рекомендуется смешивать овсянку с греческим йогуртом, оставляя смесь на ночь в холодильнике.
Чёрная фасоль является богатым источником таких минералов, как железо, марганец и фолат. Замачивание фасоли или её приобретение в консервированном виде помогает снизить концентрацию веществ, препятствующих усвоению минералов.
Гречневая крупа примечательна высоким содержанием клетчатки. Более 4 граммов на ¼ чашки сырой крупы свидетельствуют о её значимости в контроле уровня сахара в крови и снижении уровня холестерина.
Авокадо славится большим содержанием жиров, полезных для здоровья сердца, и клетчатки, которую он также содержит в изобилии.
Апельсины, как показали исследования, способствуют снижению веса благодаря витамину С, который уменьшает воспалительные процессы в организме.
Сладкий картофель примечателен высоким содержанием бета-каротина, который преобразуется в организмом в витамин A.
Киноа — это зерновая культура, богатая клетчаткой и белком. Это делает её идеальным продуктом для лиц, страдающих диабетом 2 типа.
Замороженные ягоды — это источник клетчатки и витамина С, благотворно влияющих на пищеварение и поддерживающих иммунную систему соответственно.
Эти материалы не заменяют советов медицинского специалиста. В случае необходимости, проконсультируйтесь с врачом.
"Миколаївводоканал" хоче збирати гроші з благодійників які надають безкоштовно питтєву воду
Происшествия, события, анонсы, всё, что случилось сегодня, вчера, на этой неделе и всё, что предстоит увидеть завтра в России, в Украине, в мире — сейчас в новостях на Ru24.pro (прямой эфир, прямые публикации, прямые трансляции, мгновенные авторские публикации, полный календарный архив). Последние новости, статьи, объявления, блоги, комментарии, заметки, интервью, всё, о чём пишут, думают, говорят на русском— в режиме онлайн, здесь. Ru24.pro — всегда первые новости на русском.
Ru24.pro — реальные статьи от реальных источников в прямой трансляции (на русском) 24 часа в сутки с возможностью мгновенной авторской публикации в реальном времени и удобной для чтения форме.
В Чехове сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотиков в крупном размере
На Шарлота снизошло прощение // РПЦ встала на сторону раскаявшегося музыканта
Спортсмены Росгвардии стали победителями турнира по рукопашному бою на Кубок памяти Героя России Е. Н. Зиничева
Последние новости digital-сферы и финансов Казахстана
Опубликовать свою новость сейчас можно самостоятельно, локально в любом городе России по любой тематике, на любом языке мира с мгновенной публикацией — здесь.
В Чехове сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотиков в крупном размере
Начальник Главного управления Росгвардии по Московской области полковник полиции Пётр Зоров обратился к ветеранам региональной общественной организации войск правопорядка
В Чехове сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотиков в крупном размере
Начальник Главного управления Росгвардии по Московской области полковник полиции Пётр Зоров обратился к ветеранам региональной общественной организации войск правопорядка