Стабильная связь и удобный дизайн: наушники-клипсы A4Tech Biosong B5
Подразделение «Деловых Линий» сменило адрес в Обнинске Калужской области
Госдума приняла обращение к кабмину по мигрантам. В образовании и здравоохранении – им не место
Учёные доказали эффективность крестоцветных овощей в борьбе с высоким давлением.
Команда австралийских учёных сосредоточилось на исследовании о влиянии различных видов овощей на кровяное давление у пожилых людей. Результаты их работы публикует BMC Medicine.
Для анализа специалисты протестировали восемнадцать добровольцев с средним возрастом 66-70 лет, большинство из которых были женщины, и у всех участников была диагностирована артериальная гипертензия. Исследование длилось две недели, и на протяжении этого времени участники были разделены на две группы с различными диетами. У первой группы в меню был включен широкий ассортимент овощей, например, кабачки и картофель, в то время как вторая группа ориентировалась исключительно на крестоцветные овощи. Все испытуемые записывали свои предпочтения в питании в дневниках и постоянно фиксировали данные об артериальном давлении. Результаты оказались очень примечательными: участники, потреблявшие крестоцветные овощи, показали существенное уменьшение артериального давления, причем явные перемены были замечены уже через день после начала эксперимента. К наиболее эффективным крестоцветным овощам, повлиявшим на давление, относятся капуста (включая белокочанную, цветную, пекинскую, брюссельскую, кольраби и брокколи), а также репа, руккола, шпинат, редис, редька и кресс-салат. В то же время у второй группы, которая употребляла обычные овощи, существенных изменений в показателях давления не зафиксировано.
Кормішкін довів, що проти його сім'ї почалася дискредитаційна компанія і фейки видають за правду
"Миколаївводоканал" хоче збирати гроші з благодійників які надають безкоштовно питтєву воду
Происшествия, события, анонсы, всё, что случилось сегодня, вчера, на этой неделе и всё, что предстоит увидеть завтра в России, в Украине, в мире — сейчас в новостях на Ru24.pro (прямой эфир, прямые публикации, прямые трансляции, мгновенные авторские публикации, полный календарный архив). Последние новости, статьи, объявления, блоги, комментарии, заметки, интервью, всё, о чём пишут, думают, говорят на русском— в режиме онлайн, здесь. Ru24.pro — всегда первые новости на русском.
Ru24.pro — реальные статьи от реальных источников в прямой трансляции (на русском) 24 часа в сутки с возможностью мгновенной авторской публикации в реальном времени и удобной для чтения форме.
В Чехове сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотиков в крупном размере
Енот Шоня из мультсериала «Команда МАТЧ» посетит футбольный матч «Спартак» – «Локомотив»
Собянин подписал закон о бюджете Москвы на 2025 год
Корт, конюшня и театр. Какое имущество делит певица Алсу с бывшим мужем
Опубликовать свою новость сейчас можно самостоятельно, локально в любом городе России по любой тематике, на любом языке мира с мгновенной публикацией — здесь.
Начальник Главного управления Росгвардии по Московской области полковник полиции Пётр Зоров обратился к ветеранам региональной общественной организации войск правопорядка
Начальник Главного управления Росгвардии по Московской области полковник полиции Пётр Зоров обратился к ветеранам региональной общественной организации войск правопорядка
В Чехове сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотиков в крупном размере
В Чехове сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотиков в крупном размере