Психолог назвала неочевидные признаки послеродовой депрессии
Послеродовая депрессия — это серьезное психологическое состояние, которое может оказать негативное влияние на эмоциональное и физическое здоровье женщины. Об этом медицинский психолог Европейского медицинского центра (ЕМС) Валерия Мошняцкая рассказала в пятницу, 22 ноября.
Специалист отнесла к неочевидным признакам расстройства изменение аппетита. Мошняцкая объяснила, что некоторые женщины после родов могут ощущать снижение чувства голода или, наоборот, постоянное желание что-то съесть. Это может привести к потере или увеличению веса и быть связано не только с гормональными изменениями, но и с эмоциональным состоянием.
По словам эксперта, проблемы со сном тоже могут сигнализировать о психологических проблемах. Это могут быть как трудности с засыпанием, так и ранние пробуждения и безрезультатные попытки снова заснуть.
Она добавила, что постоянная усталость и недостаток энергии тоже могут говорить о послеродовой депрессии. В этом случае женщина может чувствовать себя уставшей и измотанной даже после отдыха, предупредила Мошняцкая.
Психолог также выделила в числе симптомов этого состояния раздражительность, эмоциональные качели и трудности с концентрацией внимания.
Кроме того, о послеродовой депрессии могут говорить чувство социальной изоляции, желание избегать общения с друзьями и семьей, снижение интереса к личной гигиене и уходу за собой. Также женщине может быть трудно находить силы для выполнения повседневных задач.
«В тяжелых случаях женщина может испытывать мысли о причинении вреда себе или своему ребенку. Это серьезный симптом, который требует немедленной помощи», — заключила собеседница в беседе с Lenta.Ru.
В свою очередь, врач-невролог и психиатр Анастасия Журавская рассказала, что на депрессию указывают три основных симптома: снижение двигательной активности, замедление мышления и снижение настроения (ангедония), передает RT.
20 ноября психиатр и клинический психолог Адам Борланд рассказал, что регулярные встречи с друзьями помогут побороть осенний упадок сил, сообщает 360.ru.