Дерматовенеролог дала советы по уходу за кожей рук зимой
Коже рук зимой не хватает ресурса для восстановления, поэтому в этот период за ней нужно ухаживать более тщательно, чем летом, и в первую очередь обратить внимание на интенсивное увлажнение. Подробнее об этом «Известиям» рассказала 19 ноября кандидат медицинских наук, врач-дерматовенеролог, научный руководитель компании MARTINEX Наталья Михайлова.
«В холодное время года из-за перепада температур и отопления в помещении эпидермису недостает влаги, а также липидов, которые защищают кожу рук от пересушивания. Резкая обезвоженность может приводить к различным повреждениям — микротрещинам, шелушению, покраснению, которые зимой плохо заживают. В зимнее время года необходимо беречь кожу рук и носить перчатки, варежки, потому что переохлаждение влияет на сосуды и ухудшает питание кожи», — сказала она.
По словам специалиста, для очищения кожи рук не нужны спиртовые лосьоны и дезинфицирующие средства, мыло и гели достаточно хорошо смывают бактерии и не пересушивают кожу.
«Желательно использовать не мыло, а жидкие моющие средства для рук, потому что в них нет щелочи и они минимально повреждают гидролипидную мантию. Она содержит липиды, то есть жиры, которые защищают кожу от пересушивания. При приготовлении еды мы часто моем руки и смываем с поверхности кожи этот ранимый липидный слой, причем горячая вода растворяет его лучше, поэтому прохладная или чуть теплая вода будет полезнее. Можно провести аналогию с посудой: жир лучше смывается горячей водой», — отметила Михайлова.
Врач уточнила, что зимой желательно перейти на более плотный питательный крем и использовать его на ночь. Также полезно добавить к уходу питательные маски, которые содержат масла, различные экстракты растений. Если на коже рук есть повреждения, нужно выбирать компоненты, которые будут способствовать восстановлению и регенерации кожи. Крем или маска с цинтеллой азиатской способствует восстановлению выработки коллагена, с гиалуроновой кислотой — интенсивно увлажняет и удерживает влагу в поверхностных слоях. При покраснениях и воспалениях в составе крема будет полезен экстракт солодки, календулы или ромашки.
«В сумочке всегда должен быть увлажняющий крем, который необходимо наносить после каждого мытья рук. Желательно им пользоваться и дома, особенно на тыльной поверхности рук, которая достаточно тонкая и быстро пересушивается. Именно на ней появляются трещинки, пигментация, поэтому нужно не лениться и активно ее увлажнять в зимнее время года», — предупредила дерматовенеролог.
«Сегодня очень многие вместо крема используют масла, считая их более натуральным средством. И действительно растительные масла содержат жирные вещества, которые хорошо смягчают поверхность кожи и удерживают влагу. Но здесь есть и другая сторона медали. Человеческая кожа вырабатывает животный жир, растительный ей совершенно не подходит. Когда мы наносим растительное масло на кожу, меняется ее кислотность, выработка секрета сальных желез. Масла, которые используются в косметической промышленности, проходят определенную обработку. В хороших кремах обычно используются гидролизированные масла, которые выдерживают определенный pH. Поэтому современный крем лучше любого масла из бутылки», — указала она.
Михайлова подчеркнула, что для кожи полезны альгинатные маски на основе водорослей. Они очень хорошо увлажняют верхние слои эпидермиса, делают дерму мягкой, способствуют ее регенерации, улучшению тонуса.
«Заботиться о коже рук необходимо в любое время года. Даже если мы тщательно ухаживаем за кожей лица, делаем различные инъекции, но забываем при этом о руках, они обязательно выдадут наш возраст. Кожа рук тонкая, ее очень трудно восстановить», — заключила специалист.
Ранее, 17 ноября, врач-дерматовенеролог, трихолог, косметолог Наталья Корплякова рассказала «Известиям», как ухаживать за кожей зимой. Она посоветовала в том числе не тереть ее мочалкой и щеткой.