Мост через реку Спайка в Алтайском крае реконструировали
Открыто движение по реконструированной круговой развязке на улице Покрышкина в Волгограде
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Они могут привести у нарушению гормонального баланса.
Специалист-эндокринолог Минздрава Башкирии Алия Насыртдинова рассказала о продуктах, которые не стоит употреблять на завтрак. Об этом пишет UfaTime.ru.
По словам врача, сладкие завтраки, рафинированные углеводы, обработанные продукты, напитки с высоким содержанием сахара, пустые калории и изолированные углеводы без белка могут привести к изменениям уровня сахара в крови, нарушению гормонального баланса и общему ухудшению самочувствия.
Вместо этого эндокринолог советует включать в завтрак белки (яйца, нежирное мясо, греческий йогурт или растительные белки), полезные жиры (авокадо, орехи или семена), сложные углеводы (цельнозерновые продукты, такие как овсянка или цельнозерновой хлеб), фрукты и овощи.
Насыртдинова обращает внимание на то, что при наличии таких заболеваний, как сахарный диабет или проблемы с щитовидной железой, необходимо проконсультироваться с врачом или специалистом по питанию относительно вашего рациона.
Читайте также
Число пострадавших от атаки ВСУ в Белгороде возросло до двух
Несанкционированную свалку ликвидировали в Палкинском районе
В Чехове введена в эксплуатацию новая подстанция 35 кВ «Бегичево»
Потрібні партнери в Україні та країнах СНД з експорту авто з Китаю
Як і де публікувати оголошення в Україні: ефективні поради
Происшествия, события, анонсы, всё, что случилось сегодня, вчера, на этой неделе и всё, что предстоит увидеть завтра в России, в Украине, в мире — сейчас в новостях на Ru24.pro (прямой эфир, прямые публикации, прямые трансляции, мгновенные авторские публикации, полный календарный архив). Последние новости, статьи, объявления, блоги, комментарии, заметки, интервью, всё, о чём пишут, думают, говорят на русском— в режиме онлайн, здесь. Ru24.pro — всегда первые новости на русском.
Ru24.pro — реальные статьи от реальных источников в прямой трансляции (на русском) 24 часа в сутки с возможностью мгновенной авторской публикации в реальном времени и удобной для чтения форме.
Экшн-детектив «Плевако» с Сергеем Безруковым вышел в онлайн-кинотеатре PREMIER
Ожидаемые новинки на автозаводах РФ
«Непонятно, как с этим жить дальше». Джиган и Оксана Самойлова столкнутся с потерей в шоу «Большое переселение»
Даниил Медведев: знаю, что способен и ещё смогу
Опубликовать свою новость сейчас можно самостоятельно, локально в любом городе России по любой тематике, на любом языке мира с мгновенной публикацией — здесь.