Всемирный день городов: «Грузовичкоф» расширяет горизонты
В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Отделение СФР предоставило 11 жителям региона с нарушениями зрения собак-поводырей
Один средний киви содержит больше витамина C, чем апельсин.
Киви может стать полезным помощником в борьбе с избыточным весом, поскольку он богат витамином C и клетчаткой. Об этом сообщила врач-эндокринолог Екатерина Казачкова из «СМ-Клиника».
По ее словам, один средний киви содержит больше витамина C, чем апельсин. Кроме того, в этом фрукте присутствует фермент актинидин, который способствует лучшему перевариванию белков, что особенно важно для тех, кто заботится о своем рационе. Также Казачкова отметила, что киви может способствовать снижению веса.
Специалист подчеркнула, что этот фрукт отличается низкой калорийностью и позволяет ощущать сытость благодаря высокому содержанию клетчатки. Для максимальной пользы можно есть киви с кожурой, так как в ней находится множество полезных веществ.
Врач также предложила добавлять киви в салаты, смузи или использовать в качестве маринада для мяса, чтобы смягчить его волокна. Тем не менее, она предостерегла от избыточного потребления: по ее мнению, для получения всех необходимых витаминов достаточно двух-трех плодов в день.
Disney Dreamlight Valley just announced its second DLC featuring 4 new characters, along with a free update coming in December
Call of Duty: Black Ops 6 meta guns and loadouts
AMD's Dr. Lisa Su predicts AI GPU market will grow to $500 billion by 2028 or 'roughly equivalent to annual sales for the entire semiconductor industry in 2023'
World's biggest modding site announces new paid mods policies, with caveats—'as long as it isn't to the detriment of the free modding ecosystem'
Читайте также
Дмитриевская родительская суббота 2 ноября — как правильно поминать усопших
Дептранс ЯНАО: переправа Салехард — Лабытнанги работает в ограниченном режиме
Шор призвал молдаван голосовать против Санду во втором туре выборов
Происшествия, события, анонсы, всё, что случилось сегодня, вчера, на этой неделе и всё, что предстоит увидеть завтра в России, в Украине, в мире — сейчас в новостях на Ru24.pro (прямой эфир, прямые публикации, прямые трансляции, мгновенные авторские публикации, полный календарный архив). Последние новости, статьи, объявления, блоги, комментарии, заметки, интервью, всё, о чём пишут, думают, говорят на русском— в режиме онлайн, здесь. Ru24.pro — всегда первые новости на русском.
Ru24.pro — реальные статьи от реальных источников в прямой трансляции (на русском) 24 часа в сутки с возможностью мгновенной авторской публикации в реальном времени и удобной для чтения форме.
Экс-защитник ЦСКА Пономарев предложил "Спартаку" сменить тренера
Теннисная школа экс третьей ракетки мира Петровой открылась в Татарстане
Токсиколог Кутушов объяснил, почему хочется спать после обеда
«Грузовичкоф» на круглом столе РБК Петербург
Опубликовать свою новость сейчас можно самостоятельно, локально в любом городе России по любой тематике, на любом языке мира с мгновенной публикацией — здесь.