В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения
Вечер сентября...
«Грузовичкоф» на круглом столе РБК Петербург
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Полезными свойствами привычного и любимого напитка поделились американские диетологи. Некоторые виды чая могут помочь людям с диабетом за счет антиоксидантов и других веществ.
Диетологи назвали несколько видов чая, которые помогают нормализовать уровень сахара в крови и улучшить обмен веществ, сообщает журнал EatingWell.
Чай является излюбленным напитком многих людей. Разнообразные вкусы и природные свойства натурального травяного напитка могут улучшить самочувствие и здоровье.
Помогает при диабете
Фото: pxhere
Натуральный зеленый чай богат антиоксидантами, в том числе и катехинами. Диетолог Эрин Палински-Уэйд пояснила, что он может принести пользу сердечно-сосудистой системе и улучшить обмен веществ, снижая рис диабета второго типа.
В составе черного чая есть полифенолы, которые помогают снизить скачек глюкозы в крови, которые происходит после любого приема пищи. Диетолог Триста Бест отметила, что такой вид напитка улучшает чувствительность к инсулину. Палински-Уэйд добавила, что лучше всего его пить во время или после еды.
Фото: unsplash
Успокаивающие свойства ромашкового чая известны многим. Исследования показали, что противовоспалительное действие этого напитка помогают снизить уровень сахара в крови. Диетолог Палински-Уэйд пояснила, что ромашковый чай помогает улучшить уровень антиоксидантов у людей с диабетом второго типа.
Чай с гибискусом помогает при артериальном давлении, холестерине, а также улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы. Триста Бест объяснила, что эти проблемы нередко встречаются у людей с диабетом, а потому является очень полезным напитком. Каркаде еще и не содержит кофеин, что не ограничивает его употребление временем.
Фото: pxhere
Согревающий имбирный чай полезен для кишечника, а также помогает контролировать уровень сахар в крови. Также он снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, добавила диетолог Палински-Уэйд.
Ранее Neva.Today сообщала, что ученые назвали витамин, который поможет выводить лишний сахар.
This new FPS is so good, it's almost unfair that it's free: A '1v1 me bro' simulator with 70 maps and no microtransactions that feels like the sickest Counter-Strike: Source mod of 2007
World's biggest modding site announces new paid mods policies, with caveats—'as long as it isn't to the detriment of the free modding ecosystem'
AMD's Dr. Lisa Su predicts AI GPU market will grow to $500 billion by 2028 or 'roughly equivalent to annual sales for the entire semiconductor industry in 2023'
Читайте также
Названа скрытая опасность самой популярной русской ягоды
В Екатеринбурге задержали водителя, скопившего 214 штрафов за два месяца
Опубликована деловая программа Первой министерской конференции Форума партнерства Россия – Африка
This new FPS is so good, it's almost unfair that it's free: A '1v1 me bro' simulator with 70 maps and no microtransactions that feels like the sickest Counter-Strike: Source mod of 2007
Происшествия, события, анонсы, всё, что случилось сегодня, вчера, на этой неделе и всё, что предстоит увидеть завтра в России, в Украине, в мире — сейчас в новостях на Ru24.pro (прямой эфир, прямые публикации, прямые трансляции, мгновенные авторские публикации, полный календарный архив). Последние новости, статьи, объявления, блоги, комментарии, заметки, интервью, всё, о чём пишут, думают, говорят на русском— в режиме онлайн, здесь. Ru24.pro — всегда первые новости на русском.
Ru24.pro — реальные статьи от реальных источников в прямой трансляции (на русском) 24 часа в сутки с возможностью мгновенной авторской публикации в реальном времени и удобной для чтения форме.
Самые читаемые статьи РУВИКИ в октябре: от Угледара до проекта: Ваши герои – наша история
Metallica — Black Album, if it was recorded in the 60s
This new FPS is so good, it's almost unfair that it's free: A '1v1 me bro' simulator with 70 maps and no microtransactions that feels like the sickest Counter-Strike: Source mod of 2007
Петросян в Comedy Club и конфликт в шоу «Вызов»: что смотреть на ТНТ в выходные
Опубликовать свою новость сейчас можно самостоятельно, локально в любом городе России по любой тематике, на любом языке мира с мгновенной публикацией — здесь.