Неприятные ощущения возникают из-за переедания или тугой одежды.
Гастроэнтеролог Евгения Мельникова рассказала, как избавиться от изжоги без лекарств. Неприятные ощущения чаще всего возникают из-за переедания вредной пищей, но могут появиться и при беременности или из-за тугой одежды. Об этом сообщает «Лента.ру».
По словам специалиста, в первую очередь необходимо скорректировать привычный рацион и отказаться от жирной и острой пищи, газировок, молока и бобовых. Также гастроэнтеролог рекомендует планировать последний прием пищи не позднее, чем за два часа до сна.
Еще одной рекомендацией стал отказ от ношения различных корсетов, поднятия тяжестей и определенных физических упражнений.
The Case of the Golden Idol has done so well that it's getting a free definitive edition upgrade
Disney Dreamlight Valley's next free update, Jungle Getaway, will introduce two new characters
A Valve engineer used ChatGPT to find a new matchmaking algorithm for Deadlock, and now it's in the game
The Big Catch: Tacklebox is the hardest 3D platformer I've ever played, 8+ hours long, and a free to play 'prologue' to a bigger, better game on the way
Читайте также
Глава «Лемана ПРО» Марина Фытова: импорт гвоздей из Китая дешевле
Трампа обвинили в "болезни Байдена": Начал заговариваться – NYT
SHOT: в России потребовали признать движение квадроберов экстремистским
Просувайте сайт на новий рівень за допомогою якісних крауд-посилань
Происшествия, события, анонсы, всё, что случилось сегодня, вчера, на этой неделе и всё, что предстоит увидеть завтра в России, в Украине, в мире — сейчас в новостях на Ru24.pro (прямой эфир, прямые публикации, прямые трансляции, мгновенные авторские публикации, полный календарный архив). Последние новости, статьи, объявления, блоги, комментарии, заметки, интервью, всё, о чём пишут, думают, говорят на русском— в режиме онлайн, здесь. Ru24.pro — всегда первые новости на русском.
Ru24.pro — реальные статьи от реальных источников в прямой трансляции (на русском) 24 часа в сутки с возможностью мгновенной авторской публикации в реальном времени и удобной для чтения форме.
Стоянов показал Брежневу пародию на него: «Думал, что все… Но человек оказался с большим чувством самоиронии»
"Кассандра" двинется на Ростов? Вадим Самойлов с военным оркестром. Охота на ворон и бобров. Тараканы под следствием. Энциклопедию отменили?
Умные очки Meta* использовали для слежки за ничего не подозревающими людьми
Как Владимир Путин отреагировал на уход из жизни Добрынина
Опубликовать свою новость сейчас можно самостоятельно, локально в любом городе России по любой тематике, на любом языке мира с мгновенной публикацией — здесь.