Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
В аварии с фурой погиб водитель "Соляриса"
StarLine: Умный комфорт в твоих руках!
Эксперты рекомендуют употреблять яблоки полностью – вместе с косточками и черешком.
Профессор Габриэле Берг из Грацкого технического университета раскрыла способ, как получить максимальную пользу от яблок.
По словам эксперта, для этого нужно съедать 2-3 яблока в день. Чаще всего люди откусывают кусочки от плода или режут фрукт дольками. При этом сердцевину с косточками нередко выбрасывают. Согласно исследованиям, «горячие точки» полезных бактериальных клеток находятся в сердцевине фрукта. И для того, чтобы получить максимальную пользу, нужно есть и мякоть, и семечки, и стебелек.
Так вы получите дополнительную порцию клетчатки и флавоноидов. Именно сердцевина и стебель содержат больше всего полезных бактериальных клеток. Только после них идут мякоть и кожура,
- подчеркнула одна из авторов исследования Габриэле Берг.
Также профессор отметила еще одну важную вещь. Известно, что в яблочных косточках содержится амигдалин – опасное вещество, которое может привести к отравлению. Однако для того, чтобы отравиться, нужно съесть косточки нескольких десятков яблок за один раз. Так что съеденные 1-3 яблока с косточками в день не принесут вреда – только пользу.
Читайте также
В Саранске росгвардейцы пресекли уличный конфликт
В Росгвардию с рабочим визитом прибыла делегация Народного ополчения Ирака
Соцфонд проиндексирует пенсии работающим пенсионерам в феврале
Просувайте сайт на новий рівень за допомогою якісних крауд-посилань
Происшествия, события, анонсы, всё, что случилось сегодня, вчера, на этой неделе и всё, что предстоит увидеть завтра в России, в Украине, в мире — сейчас в новостях на Ru24.pro (прямой эфир, прямые публикации, прямые трансляции, мгновенные авторские публикации, полный календарный архив). Последние новости, статьи, объявления, блоги, комментарии, заметки, интервью, всё, о чём пишут, думают, говорят на русском— в режиме онлайн, здесь. Ru24.pro — всегда первые новости на русском.
Ru24.pro — реальные статьи от реальных источников в прямой трансляции (на русском) 24 часа в сутки с возможностью мгновенной авторской публикации в реальном времени и удобной для чтения форме.
Сотрудники Росгвардии, дислоцированные на территории комплекса «Байконур», приняли участие в товарищеском матче по мини-футболу
Последняя выпущенная песня Вячеслава Добрынина “Родная Земля”, исполненная Сергеем Арутюновым и Львом Лещенко, навсегда сохранит память о великом композиторе
БЕЗОПАСНОСТЬ ПРОВЕДЕНИЯ МАТЧА 10-ГО ТУРА РПЛ ОБЕСПЕЧИЛИ РОСГВАРДЕЙЦЫ В РОСТОВЕ-НА-ДОНУ
115 школ от Калининграда до Владивостока. Как «Динамо» построило лучшую региональную сеть в стране
Опубликовать свою новость сейчас можно самостоятельно, локально в любом городе России по любой тематике, на любом языке мира с мгновенной публикацией — здесь.