Главным врагом хорошей улыбки россияне назвали цены у стоматологов
Axenix открыла лабораторию искусственного интеллекта в Твери
Замдиректора школы, где подросток напал на учеников и педагогов, задержан
"Хроника бесконечных превращений": Екатеринбург засняли с высоты небоскребов
Флавоноиды содержатся в большом количестве в чае, красном вине и ягодах, и их регулярное потребление, как выяснилось, может не только улучшать память и способность к концентрации, но и снижать вероятность возрастных изменений мозга, связанных с деменцией.
Исследования показывают, что правильное питание может сыграть важную роль в профилактике деменции. Согласно выводам ученых, три продукта — чай, красное вино и ягоды — способны уменьшить вероятность развития этого заболевания на 28%. Такой результат был получен на основе анализа данных о рационе более 120 000 жителей Великобритании в возрасте от 40 до 70 лет.
Исследователи из Университета Квинс в Белфасте пришли к выводу, что основным фактором, связывающим эти продукты с уменьшением риска деменции, являются флавоноиды. Эти соединения обладают мощными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, что положительно сказывается на когнитивных функциях.
Чай — один из наиболее доступных источников флавоноидов. Употребление чая, особенно зеленого и черного, ассоциируется с улучшением когнитивной активности и защиты мозга от окислительного стресса, который может приводить к нейродегенеративным процессам.
Исследования также показали, что умеренное потребление красного вина может быть полезным для мозга. Красное вино содержит ресвератрол — мощный антиоксидант, который помогает нейтрализовать вредные свободные радикалы, что способствует поддержанию здоровья мозга и снижает риск деменции.
Ягоды, такие как черника, ежевика и клубника, богаты не только витаминами и минералами, но и флавоноидами, которые улучшают кровообращение в мозге и стимулируют нейропластичность, помогая предотвращать когнитивные нарушения.
При поддержке Фонда президентских грантов продолжается реализация социального проекта "Интеграция в общество детей и подростков с ментальными особенностями методами адаптивной гимнастики"
Несостоявшийся дуэт финалиста шоу “Голос” Сергея АРУТЮНОВА и его наставника Басты. И почему АРУТЮНОВ только сейчас раскрыл, что на самом деле он является исполнителем хита “На Заре 2020”?
В Твери выгоднее, чем в Москве: названы города с самой быстрой окупаемостью покупки комнат
Происшествия, события, анонсы, всё, что случилось сегодня, вчера, на этой неделе и всё, что предстоит увидеть завтра в России, в Украине, в мире — сейчас в новостях на Ru24.pro (прямой эфир, прямые публикации, прямые трансляции, мгновенные авторские публикации, полный календарный архив). Последние новости, статьи, объявления, блоги, комментарии, заметки, интервью, всё, о чём пишут, думают, говорят на русском— в режиме онлайн, здесь. Ru24.pro — всегда первые новости на русском.
Ru24.pro — реальные статьи от реальных источников в прямой трансляции (на русском) 24 часа в сутки с возможностью мгновенной авторской публикации в реальном времени и удобной для чтения форме.
Олег Николаев (Санкт-Петербург): На отдаленных и малонаселенных территориях МСП будет сложно, но это уже вопрос территориального развития
Руководитель Уссурийского ЛРЗ Желдорреммаш Александр Корчемлюк вошел в состав 8-го созыва депутатов Думы Уссурийского городского округа
Президент России Владимир Путин поблагодарил Главу Крыма Сергея Аксёнова за проделанную работу
Несостоявшийся дуэт финалиста шоу “Голос” Сергея АРУТЮНОВА и его наставника Басты. Раскрыто имя вокалиста, исполняющего хит “На Заре 2020”
Опубликовать свою новость сейчас можно самостоятельно, локально в любом городе России по любой тематике, на любом языке мира с мгновенной публикацией — здесь.
Музыкант Самойлов: сейчас особенно важно ощущение единения
Внук Пугачевой Пресняков развелся в США после семи лет брака
Раскрыта тайна трека “На Заре 2020”. Вокалистом проекта “НаЗаре” является финалист шоу “Голос” Сергей АРУТЮНОВ. Несостоявшийся дуэт АРУТЮНОВА и его наставника Басты.
Певица Natalie Orlie выступила на самой мистической премии