Столичный спецназ Росгвардии завершил полевой выход в Подмосковье
Программа «Цифровой инвестор» ГМК "Норникель" выходит на новый этап
Безбашенная Ингушетия.
Институт iSpring запустил программу партнёрства с ИТ-компаниями
Жара, установившаяся на территории Нижегородской области, может привести к тепловому или солнечному ударам.
Чтобы избежать таких неприятных последствий, рекомендуется меньше времени находиться под прямыми солнечными лучами, рассказали в областном управлении Роспотребнадзора.
Также следует носить светлую воздухопроницаемую одежду (лучше всего, если она будет из хлопка или льна) и головной убор. Рекомендуется пить не менее 2,5-3 л воды в сутки.
Активный спорт при температуре выше +25 градусов лучше исключить. Ещё следует воздержаться от плотных приёмов пищи и алкоголя. В жару рекомендовано употреблять кисломолочные продукты и овощи.
В самые активные солнечные часы – это с полудня до четырёх часов дня – нужно защищать тело от попадания солнечных лучей одеждой, солнцезащитными кремами, зонтом. Также по возможности лучше принимать прохладный душ до нескольких раз за день.
По данным областного ГУ МЧС, 3 июля на территории региона ожидается до +36 градусов.
Читайте также
День московского спорта соберет в «Лужниках» звезд мирового уровня
Муся будет жить. Водитель «скорой» спас кошку в страшном пожаре в Балашихе
Красноярское городское управление вневедомственной охраны Росгвардии отметило 15-летний юбилей со дня образования
Происшествия, события, анонсы, всё, что случилось сегодня, вчера, на этой неделе и всё, что предстоит увидеть завтра в России, в Украине, в мире — сейчас в новостях на Ru24.pro (прямой эфир, прямые публикации, прямые трансляции, мгновенные авторские публикации, полный календарный архив). Последние новости, статьи, объявления, блоги, комментарии, заметки, интервью, всё, о чём пишут, думают, говорят на русском— в режиме онлайн, здесь. Ru24.pro — всегда первые новости на русском.
Ru24.pro — реальные статьи от реальных источников в прямой трансляции (на русском) 24 часа в сутки с возможностью мгновенной авторской публикации в реальном времени и удобной для чтения форме.
Лавров: России, КНР и Монголии интересна интеграция экономических проектов
Собянин принял решение о продлении программы льготного кредитования для бизнеса
Си Цзиньпин: Китай поддержит РФ в борьбе с санкциями и внешним вмешательством
Заместитель генерального директора ГПМ Радио по дистрибуции и технологиям отмечен наградой «Медиа-Менеджер России – 2024»
Опубликовать свою новость сейчас можно самостоятельно, локально в любом городе России по любой тематике, на любом языке мира с мгновенной публикацией — здесь.